Detoxwasser ♥
... pure Frische für den Körper
Hast Du auch genug vom vielen Essen, langen Sitzen und der ganzen Gemütlichkeit? Darf es für Dich jetzt auch mal langsam wieder etwas "frischer" zugehen? Dann habe ich etwas für Dich...
Detoxwasser für zwischendurch :-)
Was Du brauchst:
1/2 Gurke 2 Limetten eine Handvoll Minzblätter, eine Zitrone & etwas frischen Ingwer (ca. daumengross) und wenn Du magst noch eine Prise Pfeffer
Die Gurke schneidest Du in feine Scheiben, ebenso die Limetten und den geschälten Ingwer. Die Minzblätter zupfst du auseinander. Dann füllst du eine Karaffe mit ca. 1-1,5 Liter Wasser, gibst den Saft der ausgepressten Zitrone hinzu und gibst alle weiteren Zutaten ebenfalls hinein. Jetzt solltest Du Dein Wasser noch ca. ein 1-2 Stunden im Kühlschrank gut durchziehen. lassen.
Anschließend immer zwischendurch genießen :-) und unbedingt am gleichen Tag trinken, da es sonst zu bitter schmeckt.
Viel Spaß beim fit werden ;-)! !
