Meine Philosophie

Ganz viel Natur - das bedeut für mich vor allem MEER, MEER, MEER und nochmal MEER! Eine schöne Unterkunft, ein modernes Ambiente mit einem zeitgemäßen "Lifestyle". LEICHTIGKEIT und ganz viel Frische und Freude ist mir persönlich sehr wichtig damit meine Fasten-AUSZEIT mir wirklich beim ENTSPANNEN und wieder AUFTANKEN hilft.

Wie positiv sich das Fasten - Entgiften - Entschlacken - eine gute Ernährung mit moderater, zum Typ passender Bewegung, und auch das Sich-Zeit-Nehmen für wohltuende Entspannung ist, das konnte ich schon oft selbst erleben. All die positiven Erfahrungen möchte ich nun mit viel Herzblut an Sie und Euch weitergeben.

Jede Fasten/ Detoxwoche und jedes meiner Angebote ist so individuell, wie seine Teilnehmer, aber eines ist immer gleich...

| Meine Angebote sollen sich leicht, MODERN & ERFRISCHEND anfühlen. zeitgemäß, locker & mit ganz viel Kompetenz möchte ich jeden Einzelnen begleiten bei seinem individuellen Vorhaben |

Mir liegt besonders am Herzen, dass Sie und Ihre Bedürfnisse in dieser "Ihrer ganz besonderen Zeit" im Vordergrund stehen und sie sich fachkundig und aufmerksam betreut und begleitet fühlen. Während der Fastenangebote wird Ihnen genügend Freiraum für Ruhe und Entspannung, aber auch für Aktivität und neue Impulse zur Verfügung stehen.
In einem angenehmen und wohltuendem und vor allem modernen Ambiente haben Sie die Möglichkeit, neue Kraft zu schöpfen. In der Fastenzeit ist moderate Bewegung - in Form von schönen Wanderungen oder Nordic Walking - für mich unverzichtbar und ich würde mich freuen, Ihnen dieses in Ihrer Fastenwoche nahe bringen zu können. Fasten/ Detoxen kann unglaubliche Kräfte freisetzen und ist oftmals auch der Anstoß im anschließendem Alltag einiges positiv zu verändern und neu umzusetzen. Fasten kann den Weg ebnen zu deutlich mehr Wohlbefinden durch gesündere Ernährung, mehr Freude durch Bewegung und Körper, Geist und Seele in Balance durch wohltuende Entspannung. Die Bedürfnisse jedes Einzelnen sind so individuell wie jeder Mensch selbst. Zudem sind sie einer ständigen Veränderung unterworfen. Manchmal gilt es auch nur einem bestimmten Bereich besondere Aufmerksamkeit zu schenken...

| Schauen Sie in meine vielfältigen Angebote und bitte betrachten Sie deshalb jedes meiner Angebote als ein ganz eigenes Puzzlesteinchen in deren Genuss Sie vielleicht während der Fasten/ DetoxWochen kommen können, oder auch in einzelnen Kursen oder auf Anfrage |

  Fastenwandern/DetoxUrlaub am Meer

DetoxWochenenden Bewegung  Entspannung

AYURVEDA

Coaching & Ernährungsberatung

 Power up your life

& ich freue mich schon darauf, Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!